עיסוי רקמות עמוק

עיסוי רקמות עמוק, או דיפ טישו, הוא טיפול מגע ממוקד לשכבות השריר העמוקות. הוא משתמש בלחץ איטי ומדויק כדי לשחרר עומס מתמשך, נקודות טריגר וכאבים כרוניים. בשונה מעיסוי רגיל, שמטרתו בעיקר הרפיה כללית, כאן הדגש הוא על טיפול במוקדי מתח ספציפיים והחזרת חופש התנועה.

הטיפול מתאים במיוחד להקלה על כאבים כרוניים בגב, בצוואר, בכתפיים ובמפרקים, לשחרור שרירים תפוסים, לטיפול בפציעות ספורט ולהפחתת עומס שרירי שנוצר מעבודה פיזית או ישיבה ממושכת. הוא יכול גם לשפר את זרימת הדם ולהאיץ את תהליך ההחלמה.

העיסוי עשוי להיות אינטנסיבי יותר מעיסויים אחרים, אך הלחץ מותאם תמיד ליכולת הסבילות שלך. לעיתים תיתכן רגישות קלה לאחר הטיפול, והיא חולפת לרוב תוך יום יומיים ומשקפת שחרור והתחלת תהליך ריפוי.

מומלץ לשתות מים לפני ואחרי הטיפול, להגיע בבגדים נוחים ולהימנע מאכילה כבדה כשעתיים לפני הפגישה. אם יש אזורים רגישים או מצבים רפואיים מיוחדים, כדאי ליידע את המטפל מראש כדי שהטיפול יתאים לך בצורה מיטבית.

לתחזוקה כללית ולהקלה על עומסים מתמשכים מומלץ טיפול אחת לשבועיים עד חודש. במצבים של כאב ממוקד או פציעה ניתן להגיע בתדירות גבוהה יותר עד לשיפור, ואז לעבור לשגרת תחזוקה מותאמת אישית.